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Al cuidado de la salud mental y el bienestar emocional..png

Novedades & Recomendaciones

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La metamorfosis es un proceso natural que evoca imágenes de transformación y cambio. Al igual que una oruga se convierte en mariposa, nuestras emociones también pueden evolucionar de estados turbulentos y caóticos a momentos de calma y serenidad.

Sumérgete y descubre el potencial que reside en cada uno de nosotros para cambiar, adaptarnos y encontrar paz en el proceso.

Image by Sara Kurfeß

En este canal, exploraremos juntos las claves para desarrollar una mayor inteligencia emocional y amor propio, para lograr una vida más plena y satisfactoria.

 

Aprenderás a reconocer y gestionar tus emociones de manera saludable, mejorar tus relaciones interpersonales y fortalecer tu autoestima.

Video nuevo todas las semanas.

Image by Nick Morrison

Nuevo Curso

Estoy preparando un nuevo curso sobre como aprender a reconocer nuestros limites, como establecerlos y como respetarlos. 

Estoy tan emocionada de poder acompañarles en este reto de cuidarnos mejor cada día.

Además se viene un desafío previo al lanzamiento, no te pierdas de novedades subscribiendote a los canales informativos de Telegram o Whatsapp. 

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