Ya podés encontrar nuestro canal de YouTube, un espacio lleno de contenido pensado para vos: reflexiones sobre salud mental, herramientas prácticas para manejar la ansiedad, ejercicios de autoconocimiento, cápsulas de autocuidado, y mucho más.
¡Seguimos creciendo! Muy pronto vas a encontrar nuevos cursos online dentro de nuestra plataforma.
Cada curso está diseñado para que trabajes a tu ritmo temas clave como autoestima, ansiedad, comunicación en pareja, gestión emocional, y más.
Estamos preparando una renovación completa de nuestra membresía para ofrecerte más herramientas exclusivas, contenido mensual, acceso a desafíos guiados, sesiones especiales y un espacio más cercano y cálido donde puedas avanzar en tu proceso personal con guía profesional.
Desafío de Journaling de Julio
Este mes te invitamos a un recorrido de 30 días para reconectar con vos a través del journaling.
Cada día incluye una pregunta, afirmaciones, una frase inspiradora y una acción concreta para fortalecer tu autoimagen, autoconcepto y autorespeto.
Ideal si estás comenzando tu proceso o si querés profundizar en el amor propio desde un espacio compasivo.
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